a3-lazy-load domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131cyr2lat была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /var/www/html/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131wordpress-seo была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /var/www/html/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6131
Адам өмір бойына әртүрлі жарақаттардан зардап шегеді. Тірек-қимыл жүйесінің зақымдануы – уақытша еңбекке жарамсыздықтың және тіпті мүгедектіктің жиі себебі болып табылады3. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша, жарақаттар 16% жағдайда ауруларға себеп болады және жыл сайын 5,8 миллион адамның өліміне әкеледі. Бұл барлық жастағы адамдар үшін 10% жағдайда және 15-59 жас аралығындағы адамдарда 22%-29% жағдайларда өлімге себеп болады2.
Жарақат – бұл сыртқы әсерден туындайтын және тіндердің тұтастығын бұзатын зақым3.
Жарақаттар жұмыста, үйде, спорт жаттығулары кезінде немесе ЖКО салдарынан алынуы мүмкін. Көбінесе жарақаттар өндірісте немесе спортпен айналысу кезінде пайда болады.
Профилактика спорттық жарақаттардың алдын алуға көмектеседі. Дұрыс техника, тиісті дайындық, сәйкес келетін жабдықты пайдалану және қауіпсіздік шараларын сақтау жағымсыз салдарлардың қаупін азайтады5.
Бұл жарақаттарды жіктеудің кейбір мысалдары ғана. Іс жүзінде жарақат түрлері әлдеқайда көп және олардың әрқайсысы емдеуде жеке назар аударуды қажет етеді6.
Жарақат түріне қарамастан, жағдайды бағалау және оңтайлы ем тағайындау үшін дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Қажет болса, ауырсынуды басатын дәрі қабылдауға болады, бірақ жанама әсерлері болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.


Жабыстырғыштар – жарақат алған кезде дәрі-дәрмектерді жеткізудің тиімді, жылдам және ыңғайлы тәсілі. Белсенді зат бауыр мен асқазан-ішек жолдарынан өтіп, тері арқылы қанға енеді. Бұл асқазанның немесе бауырдың тітіркенуі сияқты жанама әсерлердің қаупін азайтуы мүмкін7.
Жедел қабылданған шаралар мен дұрыс емдеу жарақаттың кез келген түрін қалпына келтіруде шешуші рөл атқарады.
ҚОЛДАНУҒА БОЛМАЙТЫН ЖАҒДАЙЛАР БАР, ҚОЛДАНАР АЛДЫНДА МАМАННАН КЕҢЕС АЛУ ҚАЖЕТ